凯洛格, EGGO蛋白质,华夫饼干,家常

每 100 克

水 (克 )36.9
热量 (大卡 )281.0
热量 (千焦 )1176.0
蛋白质 (克 )10.8
总脂肪 (克 )10.2
碳水化合物 (克 )37.0
总膳食纤维 (克 )1.2
总糖 (克 )2.7
钙 (毫克 )357.0
铁 (毫克 )6.4
镁 (毫克 )18.0
磷 (毫克 )286.0
钾 (毫克 )113.0
钠 (毫克 )562.0
锌 (毫克 )0.4
硫胺素 (毫克 )0.43
核黄素 (毫克 )0.49
烟酸 (毫克 )5.7
维生素B-6 (毫克 )0.57
总叶酸 (微克 )57.0
维生素B - 12 (微克 )1.7
维生素A , RAE (微克 )429.0
维生素A , IU (IU )1429.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )3.6
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )1.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.5
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.6
总多不饱和脂肪酸 (克 )4.2
总反式脂肪酸 (克 )0.2
胆固醇 (毫克 )29.0